Mụn ẩn là một tổn thương da giống như mụn trứng cá, không biểu hiện trên bề mặt da. Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn duy nhất trong những trường hợp mắc phải là nổi cục dưới da nơi mụn hình thành. Đồng thời, bệnh nhân cũng cảm thấy đau, nhưng hoàn toàn không thấy! Vậy cách điều trị mụn ẩn tại nhà như thế nào?

Mụn ẩn là gì? Cách nhận biết mụn ẩn?

Không giống như các loại mụn khác, mụn ẩn nằm ở bên dưới bề mặt da. Vì vậy, mặc dù chúng có thể không rõ ràng như các dạng mụn khác với “đầu” nổi rõ, nhưng mụn ẩn có thể rất nhạy cảm.

Những nốt mụn khó chịu như thế này thường là do một u nang hoặc nốt sần bên dưới gây ra, vì vậy nó có cảm giác giống như một vết sưng nhỏ và đau dưới da.

Mụn nang về cơ bản là một loại mụn nang hình thành do sự tích tụ của dầu, bụi bẩn và vi khuẩn trong lỗ chân lông trên da. Do đó, mụn ẩn cũng có tính chất giống như các loại mụn thông thường trên da, nhưng nằm dưới bề mặt da.

Dấu hiệu của mụn ẩn có thể gián tiếp thông qua vùng da xung quanh có cảm giác sưng tấy, mềm và có thể đỏ. Các tổn thương mụn dạng nang này rất đau và do nằm sâu trong da nên khó điều trị hơn. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên mặt giống như mụn trứng cá thông thường. Tuy nhiên, nếu bạn có nhiều mụn ẩn, bạn có thể gặp phải tình trạng mụn nghiêm trọng hơn là mụn ẩn.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn?

Tùy thuộc vào loại da của mỗi người, đối với những người da dầu, lượng dầu tiết vào da quá mức có thể tạo ra đường tắt tại nang lông. Từ đó, mụn ẩn dưới da hình thành

Ảnh hưởng của các yếu tố môi trường

Bụi bẩn làm bít lỗ chân lông do các tác nhân từ môi trường bên ngoài: khói bụi trong không khí, …

Da thường xuyên phải chịu những tác động lớn từ môi trường bên ngoài. Trên tay chúng ta không chỉ có nhiều mầm bệnh mà chúng còn ẩn chứa bên trong khẩu trang, mũ, quần áo, v.v. Hoặc khi ngủ, chúng ta có thói quen kê cao gối, và đó là những thói quen giúp ích cho bạn.

Da tiếp xúc với các vật dụng chứa vi khuẩn mà không được vệ sinh kỹ càng rất dễ nổi mụn. Không khí và nguồn nước ô nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị kích ứng, dễ bị vi khuẩn tấn công.

Do thói quen sinh hoạt

Ăn những thức ăn không tốt cho da như thức ăn cay, kích thích, chứa nhiều dầu mỡ hoặc thói quen sinh hoạt không điều độ (thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng…) cũng có thể hình thành mụn dưới da.

Mặc dù, nhiều người ý thức được thói quen xấu của mình nhưng do cuộc sống và công việc vẫn tiếp tục duy trì lối sống mất cân bằng khiến tình trạng mụn càng thêm nghiêm trọng và khó điều trị hơn.

Cuộc sống không điều độ do căng thẳng cũng là nguyên nhân khiến mụn “bùng phát”. Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều gia vị, không uống nhiều nước. Lâu dần, chúng tích tụ lại gây nên tình trạng nổi mụn ẩn trên da mặt của chúng ta.

Thói quen dùng tay sờ lên mặt

Đặc biệt, thói quen sờ tay lên mặt có thể khiến tình trạng mụn bọc kéo dài và thậm chí khiến tình trạng mụn ẩn trở nên trầm trọng hơn. Đôi tay của chúng ta luôn tiếp xúc với rất nhiều thứ, và đây là nơi tập trung nhiều vi khuẩn.

Việc đưa tay lên mặt tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập vào da, gây bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn nhanh chóng lây lan.

Vì những lý do khác

• Dị ứng thức ăn, dị ứng mỹ phẩm.
• Sinh hoạt không lành mạnh (ngủ muộn, thiếu ngủ, sử dụng chất kích thích …)
• Chức năng giải độc trong cơ thể bị suy giảm.
• Tái tạo tế bào kém.
• Độc tố và kim loại nặng trong thức ăn, mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trong cơ thể.

Mụn ẩn phát triển như thế nào?

Thật không may cho những người bị mụn ẩn, nếu những nốt mụn này vẫn nằm dưới bề mặt da, có thể mất vài tháng để chúng biến mất hoàn toàn.

Tuy nhiên, tình trạng da của mỗi người sẽ quyết định đến những diễn tiến của mụn ẩn. Vì vậy, nếu mụn ẩn bị viêm, mụn có thể tự di chuyển lên bề mặt da và sẽ nhanh chóng lặn hơn.

Ngược lại, nếu mụn ẩn tiếp tục ẩn nấp dưới da thì chỉ ngày càng nặng hơn mà thôi. Lúc này, mụn ẩn sẽ là giai đoạn tiếp theo của mụn ẩn, một bệnh nhiễm trùng dưới da gây viêm nhiễm và hiếm khi lên trên bề mặt da. Việc can thiệp trị liệu đối với vấn đề về da này là rất khó.

Cách điều trị mụn ẩn tại nhà như thế nào?

Để điều trị mụn ẩn, chườm nóng có thể giúp mở lỗ chân lông và giúp mụn trồi lên nhanh chóng. Điều này sẽ giúp da loại bỏ vi khuẩn dễ dàng hơn. Một lựa chọn khác là sử dụng thuốc kháng sinh để nhắm mục tiêu vi khuẩn là đó là nguồn gốc của phản ứng viêm.

Mụn ẩn có thể hơi “cứng đầu” và khó điều trị nhưng bạn đừng lo, chỉ cần có tấm lòng, sự kiên trì và lòng quyết tâm, chúng ta có thể điều trị mụn dễ dàng hơn.

Làm sạch da, rửa mặt đúng cách và thường xuyên

Trong quá trình làm sạch da, bước tẩy trang là bước trước tiên, cực kỳ quan trọng. Ở bước này, điều quan trọng nhất là bạn cần xác định rõ loại da của mình để lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.

Nhìn chung có 5 loại da cơ bản, đó là da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Và mỗi loại da đều có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng.

Xem thêm:

Mách Bạn Cách Skincare Cho Da Khô Mụn Hiệu Quả Nhất

Đối với người bình thường, bạn nên rửa mặt đều đặn ngày 2 lần, buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Nhưng nếu bạn có làn da dầu / nhờn thì vào những thời điểm khác trong ngày, bạn nên rửa mặt bằng nước sạch để làm sạch da, không nên quá lạm dụng các loại sữa rửa mặt có thể làm khô da.

Các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng các loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, rất lành tính và không gây bào mòn da quá mức.

Với hàng loạt các thành phần an toàn và thân thiện: Nước tinh khiết, Dầu ô liu, Dầu dừa, Dầu Jojoba, Hoa hương thảo, Glycerin, Chiết xuất hoa cúc, Potassium Hydroxide … giúp làm sạch da bụi bẩn, không gây kích ứng và giúp làm dịu ngay cả làn da nhạy cảm nhất!

Dưỡng ẩm và cấp nước cho da

Khi da bạn bị khô, nó ngay lập tức báo hiệu cho các tuyến bã nhờn của bạn tiết ra các tuyến bã nhờn dư thừa, tạo ra một lớp màng giữ ẩm cho da.

Nếu không được cung cấp đủ nước và thiếu ẩm, da có thể tiết ra nhiều bã nhờn và dầu thừa, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn ẩn. Có thể nói, dưỡng ẩm cho da được coi là “chìa khóa” trong việc điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Nếu làn da được “cấp nước” và cấp nước ngay lập tức sẽ giúp ngăn ngừa đáng kể sự xuất hiện của mụn ẩn.

Hãy tham khảo một số cách dưỡng ẩm cho da của bạn, chẳng hạn như:

Uống đủ nước mỗi ngày

Chỉ cần uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày (có thể ít hơn hoặc nhiều hơn tùy cơ địa mỗi người) sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và tràn đầy sức sống.

Tác dụng của nước đối với da mặt: Rửa mặt mỗi ngày là thói quen rất lành mạnh không chỉ giúp làm sạch da mặt, loại bỏ bụi bẩn, tẩy tế bào chết,… mà còn là cách cấp nước hiệu quả cho làn da của bạn. .

Đắp mặt nạ thường xuyên

Đây là một trong những cách cấp nước hiệu quả nhất cho làn da của bạn. 

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm

kem dưỡng ẩm, xịt khoáng, nước cân bằng da, v.v. Chúng cũng là sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả. Tuy nhiên nên chọn thương hiệu uy tín để an toàn và hiệu quả cho da mặt.

Sử dụng kem chống nắng

Đừng quên thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn không ra ngoài nhé. Bởi ngoài tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV thì đây cũng là cách giữ ẩm cho da không thể bỏ qua.

Ngoài những phương pháp trên, nếu bạn sở hữu làn da khô và thường xuyên nổi mụn thì nên sử dụng thêm tinh chất cấp nước công thức kép đặc biệt để chăm sóc da hoàn hảo nhất.

Kết hợp giữa gel kết tinh và dưỡng chất giữ ẩm, với hương thơm từ nhựa cây huyết rồng và các loại thảo mộc hữu cơ, giúp dưỡng ẩm sâu và rộng khắp 3 tầng biểu bì của da.

Nếu siêng năng và thường xuyên cấp nước cho da, bạn không chỉ trị được mụn ẩn mà còn cải thiện sắc tố da cho làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Cách điều trị mụn ẩn cùng với tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn nên có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn. Nó có thể được sử dụng như một biện pháp thay thế nhẹ cho những loại thuốc kháng sinh mạnh.

Hai thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng một loại gel có chứa 5% dầu cây trà có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Nó ngăn ngừa lão hóa, sửa chữa và phục hồi làn da bị tổn thương và bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV, vi khuẩn và các mầm bệnh có hại khác.

Bạn có thể dùng tinh dầu trà để xông mặt hoặc thoa trực tiếp lên da. Tác dụng của tinh dầu tràm trà trên da có hiệu lực ngay tại vị trí bạn thoa.

Cấu trúc hóa học của tinh dầu cũng cho phép chúng được hấp thụ qua da vào máu để có tác dụng toàn thân.

Xem thêm:

Top 9 Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà Hiệu Quả Đến Bất Ngờ

Sử dụng mật ong nguyên chất

Mật ong được nhiều người biết đến với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên giúp loại bỏ vi khuẩn. Nhưng nếu bạn muốn sử dụng, cần đảm bảo loại mật ong bạn sử dụng là nguyên chất.

Mật ong chứa nhiều vitamin C và axit malic có tác dụng đẩy nhân mụn lên, giúp bạn nhanh khỏi hơn. sản xuất:

Đắp mật ong: Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15-20 phút để các tinh chất thấm sâu vào da. Sau đó rửa lại bằng nước âm ấm để thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ mụn ẩn và trả lại làn da mềm mại, mịn màng.

Kết hợp mật ong và chanh: Chanh có chứa nhiều loại axit kháng khuẩn giúp làm sạch lỗ chân lông, kết hợp với mật ong tạo thành mặt nạ khiến mụn ẩn nhanh chóng biến mất và không bao giờ xuất hiện nữa. Để thực hiện, bạn trộn mật ong với nước cốt chanh cụ thể và thực hiện các bước tương tự như khi làm với mật ong nguyên chất.

Cách điều trị mụn ẩn tại nhà bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là các khoáng chất như vitamin B, sắt, đồng… giúp đánh bay mụn ẩn và chăm sóc da hiệu quả.

Vì vậy, bạn có thể dùng nước vo gạo kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên để “đánh bay mụn ẩn” tại nhà.

Xem thêm:

Spa Trị Thâm Mụn Hiệu Quả Chất Lượng Tại Long An

Hướng dẫn sử dụng nước vo gạo trị mụn:

• Rửa mặt bằng nước vo gạo: Đây là một phương pháp khá lâu đời mà vẫn được áp dụng hiệu quả cho đến ngày nay. Lấy nước vo gạo cất, sau đó rửa mặt hàng ngày, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
• Nước vo gạo với chanh tươi: không chỉ giúp trẻ hóa làn da mà còn trị mụn hiệu quả. Bạn vo gạo với nước vo gạo, vắt một chút nước cốt chanh, thoa đều lên da, massage để dưỡng chất thấm đều vào da. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, thực hiện 2-3 lần / tuần là có hiệu quả.

Cách điều trị mụn ẩn trên má bằng rau diếp

Rau diếp cá chứa nhiều thành phần giúp tăng sức đề kháng và se khít lỗ chân lông, trị mụn ẩn hiệu quả.

Đối với những người bị mụn ẩn nhiều ở má, trán, cằm, mũi, cổ thì có thể áp dụng cách này 1-2 lần / tuần. Hoặc đối với nam giới, hãy tăng lượng rau diếp trong bữa ăn hàng ngày để trị mụn ẩn hiệu quả.

Cách làm mặt nạ:

Để đắp mặt nạ rau diếp cá trực tiếp lên mặt: Lấy một nắm rau diếp cá rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn để lọc bỏ bã. Lấy bông gòn sạch thấm nước rau diếp cá đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Thực hiện cách này 2-3 lần / tuần để mụn ẩn se lại.

Hỗn hợp rau diếp và mật ong: Bạn cũng có thể lấy rau diếp cá, rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ thích hợp, sau đó thực hiện theo các bước trên.

Trị mụn ẩn bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều thành phần axit lauric và capric có thể kháng viêm hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn chứa nhiều chất giúp cân bằng bài tiết trên da mặt giúp loại bỏ bã nhờn và hạn chế hình thành mụn ẩn.

Sử dụng như sau:

• Lấy một lượng nhỏ dầu dừa thoa trực tiếp lên mặt, massage khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước âm ấm.
• Thực hiện 2 đến 3 lần trong tuần.
• Bạn cũng có thể trộn dầu dừa với chanh tươi để giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng nhất.

Sử dụng tinh bột nghệ

Nghệ từ lâu đã được coi là một chất chống viêm và chống oxy hóa tuyệt vời. Ngoài việc hỗ trợ khả năng điều trị một số bệnh như viêm dạ dày, nghệ còn được sử dụng trong ngành mỹ phẩm.

Hoạt chất curcumin có trong nghệ giúp chống oxy hóa cực mạnh, có tác dụng sát khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm và tái tạo da.

Khi thẩm thấu vào da, hợp chất này sẽ giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, xóa mờ thâm nám và trị mụn ẩn hiệu quả.

Nếu bạn cần dùng tinh bột nghệ để chăm sóc da thì nên sử dụng tinh bột nghệ, vì đây là loại tinh bột nghệ có hàm lượng curcumin cao giúp đẩy nhanh quá trình cải thiện làn da giúp da trắng sáng, đẹp và mịn màng hơn.

Cách sử dụng bột nghệ:

• Trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên da đã rửa sạch khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước âm ấm.
• Thực hiện cách này 2-3 lần / tuần để mụn ẩn không lộ ra ngoài.

Cách trị mụn ẩn bằng bột trà xanh

Trà xanh được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da của phụ nữ do chứa nhiều flavonoid, chất chống oxy hóa và khả năng loại bỏ các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa mạnh mẽ. 

Ngoài ra, Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG), hoạt chất catechin trong trà xanh có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng, bảo vệ da khỏi tác hại của vi khuẩn, đồng thời thải độc tố ra ngoài.

Xem thêm:

Quy Trình Trị Mụn Đầy Đủ Và Hiệu Quả Nhất Theo Chuyên Gia

Bột trà xanh được sử dụng như sau:

• Pha bột trà xanh với một ít nước, thêm vài giọt mật ong vào trộn đều. Sau đó thoa đều lên mặt và massage khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Lặp lại 2-3 lần một tuần để có làn da mịn màng.
• Rửa mặt hàng ngày bằng bột trà xanh pha với nước cũng rất hiệu quả để trị mụn ẩn.

Dùng mặt nạ sữa chua không đường

Sữa chua chứa nhiều loại vitamin B, C, các khoáng chất như: sắt, kẽm, magie, canxi, axit lactic … Giúp chăm sóc làn da khỏe đẹp, mịn màng.

Ngoài ra, sữa chua giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có hại cho da, dưỡng ẩm, giảm thâm nám, trị mụn ẩn hiệu quả.

Các loại và công dụng của mặt nạ sữa chua không đường:

• Sữa chua không đường với mật ong: Hỗ trợ tăng trưởng hormone tự nhiên, khử trùng bề mặt da, tẩy tế bào sừng và kiểm soát độ bám dính của bã nhờn.
• Sữa chua không đường với trứng: khả năng chống khuẩn, kháng viêm, trị mụn. Ngoài ra, nó có thể làm suy yếu các hắc tố melanin, gây ra mụn, thâm, nám, tàn nhang.
• Sữa chua không đường Trà xanh: Lột mụn, lấy nhân mụn viêm, đẩy nhân mụn ẩn, mụn đầu đen.
• Sữa chua không đường bột yến mạch: Làm sạch và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn, loại bỏ mụn ẩn.

Trị mụn bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần giúp cải thiện quá trình tổng hợp collagen và dưỡng ẩm hiệu quả.

Ngoài ra, các chất kháng khuẩn có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, lô hội giúp hấp thụ dầu thừa và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách làm: 

• Thoa trực tiếp gel lô hội lên da: Lấy lô hội tươi, gọt vỏ hoặc nghiền nát lấy phần gel rồi thoa lên da đã rửa sạch khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện cách này 2-3 lần / tuần để mụn ẩn hết mụn.
• Mặt nạ nha đam và nước cốt chanh: Giúp đánh bay mụn ẩn nhanh chóng. Lấy gel nha đam tươi xay nhuyễn, trộn với một ít nước cốt chanh, thực hiện các bước như thoa trực tiếp gel nha đam lên da.
• Ngoài ra, bạn có thể trộn nha đam với mật ong hoặc giấm táo theo cách tương tự.

Làm thế nào để có thể ngăn ngừa được mụn ẩn tái phát?

Nếu đã dành tâm sức và thời gian để tìm kiếm cách điều trị mụn ẩn thì chắc chắn bạn nên ngăn chúng quay trở lại đúng không? Và mình đã chuẩn bị sẵn một số phương pháp “phòng thủ” cho bạn!

Xem thêm:

Spa Trị Mụn Hiệu Quả Cấp Tốc | Cảm Nhận Sự Khác Biệt

Đừng cố nặn mụn ẩn

Nặn mụn chắc hẳn là thói quen của nhiều người đây! Nhưng dù chúng có “khó ưa” đến đâu, chúng ta cũng không nên cố nặn mụn khi nó vẫn còn “ẩn mình”.

Xin nhắc lại một chút, các nốt mụn ẩn không nằm trên bề mặt da nên việc cố gắng “ép” hành vi của chúng – nặn chúng có thể khiến làn da của bạn bị tổn thương và để lại hậu quả khó lường.

Hành động này sẽ đẩy các chất trong mụn ẩn ra ngoài – hỗn hợp dầu, tế bào da chết và vi khuẩn – lây lan hoặc xâm nhập sâu hơn vào da, gây viêm.

Thay vào đó, bạn nên kiên trì lặp lại các cách trị mụn ẩn dưới da bằng phương pháp tự nhiên trên để “giải quyết” mụn một cách gọn gàng và sạch sẽ.

Tẩy tế bào chết đều đặn

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần / tuần để lọc vi khuẩn và bụi bẩn còn sót lại, giúp lỗ chân lông thông thoáng, chống lại các nguyên nhân gây mụn ẩn. Đồng thời, nó còn giúp cải thiện làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Khi thoa lên mặt, không nên chà xát quá mạnh, nên massage nhẹ nhàng, chú ý thoa nhiều hơn ở những nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như trán, mũi, cằm,… Vì đây là những vị trí mụn ẩn dưới da rất dễ nổi mụn trứng cá cục bộ.

Có một hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên có thể được gọi là:

• Đường nâu cùng với sữa chua không đường (tỷ lệ 3: 2).
• Đường trắng, cánh hoa hồng, bột vỏ quýt khô (theo tỷ lệ vừa phải).
• Muối biển, sữa tươi (tỷ lệ 2: 1).
• Mật ong, cám gạo (tỷ lệ 1: 2).
• Bã cà phê

Một số ý kiến ​​cho rằng nên sử dụng retinol để thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào và giúp loại bỏ lớp da chết tích tụ có thể dẫn đến tắc lỗ chân lông và gây mụn ẩn.

Tuy nhiên, sử dụng retinol đòi hỏi bạn phải hiểu cơ chế hoạt động của chúng, kiểm tra độ nhạy cảm của da với retinol, chú ý đến tần suất sử dụng và thậm chí hỏi ý kiến ​​bác sĩ để sử dụng nó một cách an toàn.

Xông hơi 

Xông hơi mặt là một trong những cách sử dụng sức nóng của hơi nước để làm đẹp da, tác động lên da làm giãn nở các lỗ chân lông và mao mạch, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và độc tố ẩn sâu trong da.

Một số loại tinh dầu hỗ trợ đắc lực cho quá trình xông hơi da mặt hiệu quả hơn:

• Tinh dầu hoa hồng: làm mờ vết thâm, tăng độ ẩm, làm sáng đều màu da;
• Tinh dầu sả chanh: kháng khuẩn, làm sạch da, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện tình trạng viêm nang lông và tắc nghẽn lỗ chân lông;
• Tinh dầu bạc hà: Giúp loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn gây mụn tích tụ trên da, dưỡng ẩm cho da;
• Tinh dầu oải hương: trị mụn ẩn, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm vết thâm, rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa da;

Chế độ sinh hoạt, ăn uống

Chế độ ăn uống là một trong những phần ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp. Nguyên tắc cơ bản nhất để xây dựng thực đơn khoa học cho da mụn ẩn là tăng cường chất xơ và hạn chế tinh bột, đồ cay.

Dưới đây là một số cách điều trị mụn ẩn được đề xuất cho bạn:

• Các loại rau củ: Chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả và giúp quá trình điều trị mụn trở nên dễ dàng hơn.
• Trái cây tươi: Giữ độ ẩm cần thiết cho quá trình trị mụn và ngăn ngừa mụn ẩn tái phát.
• Thực phẩm giàu kẽm: hàu, thịt bò, thịt gà, thịt lợn, trứng, ngũ cốc hay nấm… có tác dụng kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn cho da nhanh hơn. Làm lành và hạn chế sẹo ẩn sau mụn.
• Cá béo: Cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ… chứa nhiều Omega-3 và các axit béo lành mạnh giúp tái tạo phục hồi da hư tổn, chống mụn ẩn.
• Trái cây khô: hạt dẻ, hạnh nhân, hạt điều, v.v. Chứa các vitamin tổng hợp như A, E, C và Kẽm giúp giảm sản xuất dầu thừa trên da, giảm viêm nhiễm và cấp ẩm hiệu quả.

Ngoài ra, bạn nên tránh những thực phẩm có thể khiến tình trạng mụn ẩn trở nên trầm trọng hơn như: sữa, thức ăn nhiều đường, nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ cay, đồ hộp.

Những điều nên làm để “vĩnh biệt” mụn trứng cá trong cuộc sống hàng ngày:

• Giữ gìn vệ sinh cá nhân và chăm sóc các thành viên trong gia đình một cách thường xuyên.
• Bôi kem chống nắng mỗi ngày.
• Giảm căng thẳng (thiền, tập thể dục, yoga, thư giãn đầu óc…)
• Giữ các vật dụng cá nhân sạch sẽ.
• Hỏi ý kiến từ bác sĩ khi dùng thuốc kháng sinh hoặc gặp các vấn đề về nội tiết tố gây ra mụn trứng cá.

Khi nào thì bạn nên gặp bác sĩ?

Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không thể giúp giải quyết được tình trạng mụn ẩn, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu. Họ cũng có thể đưa ra các giải pháp thích hợp với làn da của bạn. Chẳng hạn như tiêm cortisone để có thể giảm sưng và thúc đẩy quá trình chữa lành.

Bạn cũng nên đi khám bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn thường xuyên xảy ra. Thuốc uống và các phương pháp điều trị mụn trứng cá chuyên nghiệp khác có thể được yêu cầu.

Mụn ẩn là một trong những tình trạng mụn khó có thể điều trị dứt điểm được. Việc loại bỏ mụn ẩn cần có thời gian và sự kiên trì đồng thời tránh gây tổn thương cho da. Bạn có thể điều trị mụn bằng các biện pháp tại nhà hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Viện Thẩm mỹ Queen Spa sử dụng bài viết trên để giải đáp mụn ẩn là gì, đặc điểm, nguyên nhân và cách phòng tránh. Đặc biệt, 15 nguyên liệu tự nhiên trị mụn ẩn trên đây có ưu điểm vượt trội là tiết kiệm, đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài.

Kết luận

Hy vọng chia sẻ về cách điều trị mụn ẩn có thể giúp bạn tìm được giải pháp cứu cánh cho làn da của mình. Nếu bạn muốn nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn ẩn và sở hữu làn da mịn màng, sáng khỏe thì Viện Thẩm mỹ Queen Spa chính là địa chỉ đáng tin cậy để bạn lựa chọn. Tại đây bạn sẽ được thực hiện các dịch vụ điều trị mụn hiệu quả, chuyên sâu như: trị mụn nội khoa, serum tảo biển trị mụn, trị mụn kép.